Die Strahlung der Sonne sorgt für positive Effekte in unserem Körper, z.Bsp. durch den Anstoß zur Bildung von Vitamin D. Aber sie birgt auch erhebliche Gefahren für unsere Gesundheit durch die im Sonnenlicht enthaltene ultraviolette Strahlung, kurz UV-Strahlung genannt. Betroffen sind insbesondere die Augen und die Haut, die zum Beispiel in Form eines Sonnenbrandes oder mit Hautkrebs reagiert.
Wo und wann ist die UV-Strahlung besonders intensiv?
Die Intensität der UV-Strahlung hängt von verschieden Faktoren ab. Für Alpinisten sind die folgenden besonders relevant:
- Uhrzeit – am intensivsten ist die UV-Strahlung zwischen 11 Uhr und 15 Uhr.
- Höhe – je höher man sich über dem Meeresspiegel bewegt, desto stärker ist die UV-Strahlung. Im Gebirge werden die UV-Strahlen wegen der dünneren Atmosphäre weniger gefiltert. Als Faustregel gilt: Der UV-Index steigt pro 1000 Höhenmeter um etwa 10% - 20%.
- Breitengrad – Je näher man sich am Äquator befindet, desto höher ist die UV-Belastung, da die Intensität der Strahlung vom Weg, den die Strahlen durch die Atmosphäre zurücklegen, abhängt. An den Polen ist die Strahlung 1000mal schwächer als am Äquator.
- Reflexionen – stark reflektierende Oberflächen verstärken die UV-Strahlung:
- Schnee und Eis um 40% - 90%.
- Meer / Wasser um 10% - 30%.
- Sand um 5% – 25%.
Dies macht deutlich, dass BergsportlerInnen bei Hochtouren oder Hochgebirgs-oder Polarexpeditionen extrem ultravioletter Strahlung ausgesetzt sind und besonders auf einen wirksamen UV-Schutz achten müssen.
Wie schütz man sich wirksam?
Neben Brille und Sonneschutzcreme kann mit geeigneter Bekleidung der Körper vor UV-Strahlen wirksam geschützt werden. Wie gut die Schutzfunktion von Bekleidung ist, hängt im Wesentlichen von den drei Faktoren Fasermaterial, Webart und Farbton ab. Man kann sich an folgende Faustregeln halten :
- Fasermaterial: Polypropylen oder Polyester schützen besser als Nylon, Nylon ist besser als Baumwolle, die nur sehr wenig vor UV-Strahlung schützt.
- Webart: Je dichter und dicker das Gewebe, desto besser ist der Strahlenschutz.
- Farbton: Je dunkler / tiefer der Farbton, desto besser werden UV-Strahlen absorbiert.
Darüber hinaus wird der UV-Schutz durch Dehnung und Nässe von Geweben negativ beeinflusst.
Der UV-Schutz-Faktor (USF) / UV Protection Factor (UPF)
Inwieweit Bekleidung vor ultravioletter Strahlung schützt drückt der UV Schutz Faktor aus. Um so höher der Wert, desto weniger UV-Strahlung dringt auf die Haut vor. Es wird unter folgednen Leistungsklassen unterschieden:
| USF / UPF | Leistungsklasse | % der geblockten UV-Strahlen |
| 15 - 24 | Gut | 93,3 - 95,9 |
| 25 - 39 | Sehr gut | 96,0 - 97,4 |
| 40 - 50+ | Hervorragend | 97,5 - 99+ |
Das LIOD Polypropylen-Gewebe im Test
LIOD hat das warme Polypropylengewebe (145g/m2) in verschiedenen Farbausführungen beim italieneischen Textiltestinstitut CENTROCOT (CENTRO TESSILE COTONIERO E ABBIGLIAMENTO S.p.A. in Busto Arsizio) prüfen lassen. Die Testergebnisse sind überzuegend:
- Getestete Textilfaser: 100% Polypropylen
- Getestetes Gewebe: Liod Polypropylen-Gewebe 145g/m2
- Getestete Farben: Schwarz, Grau, Hellblau und Olivgrün
Die Testergebisse für LIOD Polypropylen-Gewebe 145g/qm
Farbe | UV Schutz Faktor |
| 577 Grau | 30 sehr gut |
| 580 Schwarz | 50+ exzellent |
| 545 Hellblau | 50+ exzellent |
| 567 Olivgrün | 50+ exzellent |
Das getestete Gewebe wird von LIOD bei unter anderem in den unten folgenden Modellen eingesetzt.
Top Funktionsmaterial
ich bin begeistert von meinen LIOD Shirts und freue mich auf den Sommer im Hochgebirge.
Funktionswäsche, die den Namen auch verdient
Funktionswäsche die auch wirlklich funktioniert: Körperklima und Feuchtigkeitsregulierund sehr gut. Dazu pflegeleicht. robust auch im Vergleich zu anderer Funktionsbekleidung günstig
Habe jetzt mene Wäsche (fast) komplett umgestellt auf LIOD. Sehr gut
Die Shirts Hosen und Socken halten nicht das was versprochen wird, sie halten auch sehr viel aus (langlebig!)