Hochholzer/Burtscher: Trekking und Expeditionsbergsteigen | Fachliteratur | Ausrüstung | xtrym.de

Hochholzer/Burtscher: Trekking und Expeditionsbergsteigen

19,80 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit 2-4 Werktage

  • 812250101
Höhenmedizin ist prinzipiell einfach: Wenn man sich in der Höhe nicht wohl fühlt, steigt man... mehr
Produktinformationen "Hochholzer/Burtscher: Trekking und Expeditionsbergsteigen"

Höhenmedizin ist prinzipiell einfach: Wenn man sich in der Höhe nicht wohl fühlt, steigt man nicht weiter auf. Doch ob Trekker oder Bergsteiger – immer mehr suchen die Einsamkeit in der Natur oder wollen hoch hinaus! Und scheitern oft aus Unwissenheit an Höhenproblemen.

Im Lehrbuch "Trekking & Expeditionsbergsteigen" wird fundiertes Expertenwissen gut strukturiert und zugänglich dargeboten. Der medizinische Ratgeber soll den Leser in die Lage versetzen, sich optimal und zielgerichtet auf eine geplante "Hochtour" vorzubereiten. Dazu haben eine Reihe von Autoren, allesamt Bergsteiger, Bergführer oder Ärzte, mit ihrem Fachwissen beigetragen. Neben den Kapiteln „Trekking“, „Akklimatisation“ und „Extreme Höhe“ werden unter anderem auch „Training“ oder „Polarmedizin“ ausführlich beschrieben. Zusammen mit wertvollen Tipps, Abbildungen und Ausrüstungslisten ist ein Standardwerk für alle Expeditionsbersteiger enstanden, das seinen Beitrag für mehr Sicherheit, Gesundheit und Erfolg am Berg leistet.

Inhaltsübersicht des Lehrbuchs Trekking & Expeditionsbergsteigen - ein medizinischer Ratgeber:

Vorwort Hochholzer/Burtscher
Vorwort Reinhold Messner

Physik-Physiologie 
Höhenstörungen
Akklimatisation
Reisemedizin
Trekking
Extreme Höhe
Polarmedizin
Training/Leistung
Ernährung/Flüssigkeitshaushalt
Ausrüstung
Ärtzliche Betreuung- Medikamente

Anhang:
Ausrüstungsliste
Reisemedizin Infektionsgebiete
Begriffserklärung
Wichtige Adressen und Internet-Links
Literaturverzeichniss

Details:

Verlag: Panico Alpinverlag
Autoren: Thomas Hochholzer, Martin Burtscher und andere
1. Auflage 2011, 336 Seiten, viele Abbildungen, Tabellen und Grafiken, Format 148mm x 220mmm, Kartoniert/Broschiert
ISBN-13: 978-3-936740-73-8

Kategorie: Lehrbuch
Weiterführende Links "Hochholzer/Burtscher: Trekking und Expeditionsbergsteigen"
Verfügbare Downloads:
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Hochholzer/Burtscher: Trekking und Expeditionsbergsteigen"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Sir Joseph APRON MAN II green ultraleichte Daunenjacke Sir Joseph Apron Man II
147,70 € * 184,70 € *
Sir Joseph WINDFACE II Expeditionsdaunenoverall Sir Joseph Windface II
809,70 € * 899,70 € *
Warmer Kletterhandschuh Mountain Equipment Randonee Gauntlet Mountain Equipment Randonee Gauntlet
107,70 € * 119,70 € *
Sir Joseph SPIRE Alpin-Daunenjacke Sir Joseph Spire
379,70 € *
TIPP
Gore-Tex Pro 3-Lagen Hardshelljacke Tilak EVOLUTION PRO II Tilak Evolution
ab 399,70 € * 529,70 € *
Mountain Equipment Aerostat Down 7.0 Expeditions-Isomatte Mountain Equipment Aerostat Down 7.0 Mat
ab 179,70 € * 199,70 € *
Liod Miki Liod Miki
112,70 € *
Expeditionsschlafsack Mountain Equipment Redline Mountain Equipment Redline
ab 899,70 € * 999,70 € *
Sir Joseph Terag Sir Joseph Terag
319,70 € *
Mountain Equipment Compressor Pants Mountain Equipment Compressor Pants
152,70 € * 169,70 € *
Bergsport-Helm Grivel Stealth Grivel Stealth
75,70 € * 94,70 € *
3-Lagen Gore-Tex Hardshell Tilak RAPTOR PRO twilight blue / sea blue Tilak Raptor Pro
398,70 € * 569,70 € *
Tilak EVOLUTION Pants 3-Lagen-Gore-Tex Pro Hardshellhose Tilak Evolution Pants
ab 257,70 € * 489,70 € *
Tilak Attack Pants wind- und wasserdichte Goretex-Regenhose Tilak Attack Pants
258,70 € * 369,70 € *
Tilak STORM Hardshelljacke caviar black Tilak Storm Men
249,70 € * 359,70 € *
Inov-8 Race Ultra Vest 5 Inov-8 Race Ultra Vest 10
104,70 € * 149,70 € *
Terra Nova Solar Photon 2 Terra Nova Solar Photon 2
503,70 € * 559,70 € *
TIPP
Liod Akjuk Handschuhe / Liner Liod Akjuk
26,70 € *
Mountain Equipment Expedition Pant Expeditionsdaunenhose Mountain Equipment Expedition Pant
449,70 € * 499,70 € *
Mountain Equipment Expedition Jacket Expeditionsdaunenjacke Mountain Equipment Expedition Jacket
584,70 € * 649,70 € *
Sir Joseph Minimis 190 Man Ultraleicht-Daunenjacke Sir Joseph Minimis 190 Man Gr. M
194,70 € * 259,70 € *
Ultraleicht-Daunenschlafsack Mountain Equipment Firelite Mountain Equipment Firelite
ab 476,70 € * 529,70 € *
Mountain Equipment Iceline Expeditionsschlafsack Mountain Equipment Iceline
ab 809,70 € * 899,70 € *
Mountain Equipment Lightline Pants Mountain Equipment Lightline Pant
269,70 € * 299,70 € *
Mountain Equipment Anapurna Expeditionsdaunenjacke Mountain Equipment Annapurna
494,70 € * 549,70 € *
Ich habe mir zuletzt angeschaut: